Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2777 kcal
|
Rasva: 143,25g | Prot: 118,82g | Hh: 244,52g.
Aamiainen: Müller Müllermilch Banane, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Wiltmann Rindersalami, Mövenpick Erdbeermarmelade, Deli Reform Sommerfrische, Medusa Meeresfrüchtesalat, Aldi Baguette, Aldi Datteltomaten. Päivällinen: Lammleber, Kinder Bueno, Kinder Schoko-Bons, Desira Käsesahne Dessert Mandarine , Mitakos Baklava, Börek. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|