Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 50,93g | Hh: 46,70g.
Aamiainen: Яичная лепешка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, EatMeat Карбонад из Свинины, Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Черешня, Кофе (Эспрессо), Kultlab Protein Pie Малина, Агуша Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|