Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 53,64g | Prot: 41,70g | Hh: 95,44g.
Lounas: Frosty Picolé Especial Desejo, Santa Rita Rapadura de Castanha, Camil Feijão Carioca Cozido, Pamplona Lombo Suíno Temperado. Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo), Santa Rita Rapadura de Castanha, Nestlé Leite Condensado, Hortifruti Manga Tommy. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|