Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2015
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 42,97g | Hh: 213,68g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Gullon Печенье с Шоколадом. Lounas: Капитан Норд Крабовые Палочки, Gullon Печенье с Шоколадом. Päivällinen: Пиво, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Желтый Сладкий Перец, Приготовленные Баклажаны. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|