Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 40,54g | Hh: 69,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, BBQ Grillbauch , Meggle Kräuterbutter, Pommes Frites, Rindfleisch. Välipalat/Muut: Eskimo Jolly. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|