Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 85,90g | Hh: 318,39g.
Aamiainen: Gutfried Geflügelwurst, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Harry Balance Toast (38g), Aldi Naturjoghurt, Kölln Haferflocken, Banane. Lounas: Wagner Die Backfrische Speciale. Päivällinen: DM Bio Tomatensauce Ricotta Pecorino, DM Bio Tortellini Gemüse. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|