Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 113,27g | Prot: 116,91g | Hh: 84,16g.
Aamiainen: Babybel Babybel Light, Babybel Babybel, Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Edeka Protein Wraps, DM Streichcreme Aubergine, Getrocknete Kokosnuss. Lounas: Zeus Zaziki, Purland Hähnchen-Geschnetzeltes Gyros Art. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , DM Bio Kokos Riegel, DM Bio Kokos Riegel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|