Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 80,52g | Hh: 147,91g.
Aamiainen: Alnatura Bio Eiscreme Vanille, Putencurry mit Schlagobers, Barilla Penne Rigate. Lounas: REWE Kirschen. Päivällinen: REWE Bio Rinder Entrecôte, Bertolli Olivenöl, Edeka Grüner Spargel, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Alnatura Salatkerne Mix, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Frusano Reis-Crispies. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|