Päiväkirja - jfer9182, 16 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2024
65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2024:
916 kcal Rasva: 23,43g | Prot: 59,75g | Hh: 119,63g.   Aamiainen: Colun Leche Descremada, Tottus Huevo Blanco Grande, Ideal Pan Artesano Integral. Lounas: Mayonesa, Ideal Rapiditas Linaza Chia, Champiñones, Gourmet Proteina Vegetal de Soya. lisää...
1588 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jfer9182


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.