Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2015
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 80,52g | Prot: 75,43g | Hh: 86,22g.
Lounas: Putensteak, Coca-Cola Coca-Cola, Kraft Tomatenketchup, Bratwurst. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Böklunder Bock-Würstchen. Välipalat/Muut: Ja! Fleischwurst. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thoman275
|