Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 93,44g | Prot: 58,62g | Hh: 128,77g.
Aamiainen: Лещ жареный, Колбаса Краковская, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Слобода Сырный Соус, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Курица жареная на сковороде (Анна Иванова), Вермишель с маслом (Анна Иванова). Välipalat/Muut: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Магнит Груша Конференц. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|