Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 76,18g | Hh: 186,77g.
Aamiainen: Черешня, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Lounas: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. Päivällinen: Абрикос, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|