Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 55,21g | Hh: 62,97g.
Aamiainen: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Чай с Лимоном и Сахаром, Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Välipalat/Muut: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|