Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 9,21g | Prot: 40,45g | Hh: 114,24g.
Aamiainen: Голубика, Черешня. Lounas: Банан, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|