Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 57,11g | Hh: 129,14g.
Aamiainen: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яичница, Курица (Жареная в Панировке). Lounas: Смартори Котлета Куриная Жареная, Красная Цена Булочка Сдобная. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|