Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 99,62g | Hh: 163,24g.
Aamiainen: Ja! Joghurt 1,5%, Edeka Ananas Ganze Scheiben in Ananassaft, Corny Free Haselnuss. Lounas: Milch 1,5%, Ovomaltine Kakao, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen. Päivällinen: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|