Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 75,28g | Prot: 95,14g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Сладкая Слобода Баба Маня Курабье с Персиковой Начинкой, Гречка Отварная, Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Баба Маня Курабье с Персиковой Начинкой , Snaq Fabriq Coco Coconut, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|