Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 16,46g | Prot: 37,73g | Hh: 199,93g.
Aamiainen: Milbona Magere Yoghurt Aardbei, Banaan. Lounas: Mandarijn, Komkommer (met Schil), Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Tomaten, Lidl Rucola Melange, Jumbo Volkoren Bollen. Päivällinen: Daily Chef Macaroni Bolognese. Välipalat/Muut: Aldi Japanse Mix, Lidl Ontbijtkoek Zero, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|