|
Так выбираем миним цель. Дойти до 129 кг, подсчет БЖУ 1800 ккал - 7 дней, 15 тыс шагов в день, минимум 2 литра воды.
|
137,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 62,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|