Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 66,66g | Hh: 209,04g.
Aamiainen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Чудо Пудинг Шоколадный. Lounas: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Клубника, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|