Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 20,32g | Hh: 28,68g.
Aamiainen: Torero Вафли со Вкусом Кокоса, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|