Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 112,01g | Prot: 75,12g | Hh: 135,31g.
Aamiainen: Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Кофе Раф (без Добавок), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Päivällinen: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|