Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 86,52g | Prot: 50,88g | Hh: 160,04g.
Aamiainen: Торговая Площадь Рулетики с Черносливом, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ермолино Пельмени Мини. Lounas: Колбаса Докторская, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Слобода Майонез, Хлеб Черный. Päivällinen: Сытоедов Котлета по-Киевски с Рисом. Välipalat/Muut: Сладкая Булочка, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|