Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 90,43g | Prot: 80,81g | Hh: 120,72g.
Aamiainen: More Nutrition More Clear, Kaffee mit Milch. Lounas: Blumenkohl, Knorr Sauce Hollondaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cordon Bleu. Päivällinen: Pinienkerne, Tomaten, Rama Cremefine 7%, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: BioBio Fruchtjoghurt Kirsche, Snickers Eis (53 ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|