Päiväkirja - emmaSV56, 17 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
67 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2024:
1310 kcal Rasva: 73,05g | Prot: 54,99g | Hh: 93,04g.   Aamiainen: Финик. Päivällinen: Персики, Песочное Печенье, Черешня, Сорбет, Клубника, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, ВкусВилл Филе Утиное Магре, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Яблоко, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Утолина Печень Утиная, Печеное Яблоко, Yami Yami Булгур с Овощами и Сыром Пармезан , Судак Запеченный, Фуа-гра. lisää...
1537 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaSV56


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.