Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 37,90g | Hh: 60,16g.
Aamiainen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|