Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3260 kcal
|
Rasva: 159,91g | Prot: 153,07g | Hh: 293,68g.
Aamiainen: Frankenstolz Franzbrötchen, K-Classic Smalgarden Butter, Harry Eiweißbrot, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Metzgerfrisch Leberkäse , REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Butter, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Schneekoppe Maisgrieß, Larco Hühnerfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|