Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 127,69g | Prot: 119,60g | Hh: 9,76g.
Aamiainen: Brasch Salat-Sauce, Delikato Mayonnaise, Irish Land Country Cheddar, Edeka Avocado Hass, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Hähnchenbrustfilet. Lounas: Delikato Mayonnaise, Edeka Avocado Hass, Grillmeister Schwenksteaks Vom Schwein. Päivällinen: Marten Salametti, Babybel Mini Babybel, Edeka Bio Lachsschinken, Frühlingszwiebeln, Farmer Naturals Mandeln Simply Roasted , Ibero Schwarze Oliven, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Ei, Butter, Gut Drei Eichen Katenschinken, Aldi Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|