Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 158,47g | Hh: 233,42g.
Aamiainen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сарафаново Молоко 2,5%. Lounas: Моя Цена Молоко 1,5%, Яблоко, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебопек Хлеб с Отрубями Новый. Päivällinen: Сарафаново Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|