|
Cheatweek vorbei
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 122,32g | Hh: 234,84g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Lidl Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Barilla Penne Rigate. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, REWE Laugenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|