Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 63,03g | Prot: 71,39g | Hh: 134,59g.
Aamiainen: Viola Творожный Сыр Сливочный, Чай, Овсяноблин на Кефире. Lounas: Салат Овощной, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Päivällinen: Риат Пармезан, Шампанское, Пирог, Греческий Салат, СибКолбасы Сардельки. Välipalat/Muut: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|