Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 56,35g | Hh: 87,26g.
Aamiainen: Açúcar Granulado, Galão. Lounas: Pêssegos, Auchan Arroz de Pato. Päivällinen: Continente Camarão Cozido 30/50, Santiago Queijo Fresco Magro, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Danone Iogurte Líquido Framboesa Morango , Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|