Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 104,27g | Prot: 111,12g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Nut N Go Миндальный Батончик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ламбер Сыр Ламбер. Lounas: Barilla Соус Песто Дженовезе, Лактика Йогурт Греческий 4%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|