Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 85,90g | Prot: 81,31g | Hh: 119,33g.
Aamiainen: Пудинг белковый, Петрушка, Руккола, Березка Сыр Сливочный 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Lounas: Нектарин, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|