Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 22,99g | Prot: 38,46g | Hh: 189,55g.
Aamiainen: Кириешки Light Сметана и Зелень. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Киви-Крыжовник, Савушкин Продукт Творог 5%. Päivällinen: Фунчоза с овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|