Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 88,17g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Шарлиз Маршмеллоу, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Зефир зам. Lounas: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Окрошка с курицей, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Черешня, Помидоры, Горбуша Жареная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|