Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 66,88g | Hh: 51,62g.
Aamiainen: Семь Печей Лаваш, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Päivällinen: Куриные Голени, Приготовленные Баклажаны, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|