Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 61,91g | Prot: 124,32g | Hh: 204,34g.
Aamiainen: Вареное Яйцо без Желтка. Lounas: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Välipalat/Muut: Абрикос, Supplementer WHEY Protein Salted Caramel, Eker Chocolate Pudding, Algida Мороженое Nogger Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|