Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2015
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2444 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 89,60g | Hh: 140,48g.
Aamiainen: Café. Lounas: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Jumbo Sorrentinos. Päivällinen: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Jumbo Sorrentinos, Quilmes Cerveza. Välipalat/Muut: Garbanzos, Manzana, Terrabusi Galletas Variedad, Café. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|