Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 124,37g | Hh: 186,64g.
Aamiainen: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Vovó Clara Broinha de Fubá, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Clara de Ovo, Ovo, Bauducco Toast Tradicional, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Melancia. Lounas: Ayê Bananada Natural , Ervilhas, Abóbora Japonesa, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Apti Gelatina Uva, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Fini Beijos Morango (15g), Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Pão de Queijo, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Toast Tradicional, Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Semidesnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscila Borges 23
|