Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 64,36g | Hh: 95,95g.
Aamiainen: DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken, Wiesenhof Eiklar. Lounas: Kefir. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|