Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 99,77g | Prot: 112,87g | Hh: 108,49g.
Aamiainen: Hochland Ser Gouda, Алан Рулька Свиная , Madero Sos Cezar, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lounas: Черешня Черешня, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Смажене яйце, Сосиска. Päivällinen: Сир Моцарела з незбираного молока, Куряча гомілка печена в духовці або на вогні. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|