Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 78,29g | Hh: 225,85g.
Aamiainen: Кофе, Авокадо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lounas: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Мандарины, Апельсин. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Апельсин, Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|