Päiväkirja - Elina-T, 19 heinä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2015
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2015:
1238 kcal Rasva: 44,61g | Prot: 84,20g | Hh: 128,45g.   Aamiainen: Кофе с Сахаром, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Lounas: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Päivällinen: Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы. Välipalat/Muut: Сдобная Особа Пирог с Вишней, Персики, Простоквашино Творог 5%. lisää...
1665 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elina-T


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.