Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 29,02g | Hh: 61,84g.
Aamiainen: Qualy Margarina, Adria Biscoito Cream Cracker . Lounas: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Päivällinen: Cachorro Quente. Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|