Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 120,53g | Hh: 124,79g.
Aamiainen: Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Whey Protein, Cooper Rita Leite Semidesnatado. Lounas: Goiaba, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Swift Contra Filé (Bifes). Päivällinen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheine Mota
|