Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 101,50g | Hh: 172,50g.
Aamiainen: Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Мираторг Медальоны Фирменные, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Greenola Лечо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|