Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 42,68g | Hh: 181,90g.
Aamiainen: Каждый День Сок Томатный, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Магнит Темный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Нектарин, Черешня, Самокат Окрошка на Квасе, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Велком Бекон Сырокопчёный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|