Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 93,16g | Hh: 185,86g.
Aamiainen: Leaftogo Collagen Coconut, Лукашинские Икра из Кабачков Домашняя, Лента Батон Городской (на Опаре), Веселый Молочник Сметана 15%, Сухари, Суп рассольник. Lounas: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Здоровая Ферма Филе Куриное . Päivällinen: Русский Холод Мороженое Белочка, Самбери Пирожок с Луком и Яйцом , ЭКО Логика Какао+, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_resh_
|