Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 106,25g | Prot: 63,97g | Hh: 12,88g.
Aamiainen: Чернышихинские Колбасы Колбаски Охотничьи, Яйцо. Lounas: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Масло Гхи, Мираторг Рулька в Специях, Shirataki Рис Ширатаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|